为舒缓和减少疫情期间学生久居在家带来的心理压力，马克思主义学院近期开展了以“燃放青春·吾爱吾身”为主题的“5.25”心理健康节系列活动。此次活动旨在通过各种形式多样的互动来舒缓学生的身心压力，同时引导大家关注自身健康，正视心理问题，更好地应对疫情期间的学习和生活。

书信表达困惑 悉心交流解答

疫情居家期间，同学们的心理状况也发生了些许变化。为全面了解学生们的心理健康状况，思想政治教育专业2019级各班开展了书信投稿环节，辅导员田梦甜针对反馈情况，及时地进行心理疏导。此次书信投稿内容包括人际交往、学业规划、生活琐事等等。有同学表示没有学习的动力，自己的行为和思想过于懒散，田梦甜针对这个问题，给出了明确的建议，“任何一个取得成功的人，大多都是极其自律的人，从现在开始，你可以给自己制定一个今日计划，远离电子产品，走向户外，走向书本，走向内心。”此外，思想政治教育专业2019级2班有同学就居家期间，和父母之间如何避免矛盾提出了自己的困惑，田梦甜给出了自己的建议，他强调居家除了加强专业知识的学习，还应该加强体育锻炼，适当帮助父母做些家务，常常与父母交谈，陪伴父母。

树立远大理想 付诸实践行动

为引导学生坚定理想信念，思想政治教育专业2019级各班征集同学们的心愿和梦想，并以海报的形式进行展示。一个个心愿的背后都寄托着同学们对未来的美好向往，有的同学目标明确，希望自己考研成功，还有的同学从大爱出发，期盼疫情早日结束。这些想法汇聚在一起，构成了一幅美好的人生蓝图。

游戏互动环节 回忆温暖瞬间

    “5.25”心理健康节期间，思想政治教育专业2019级3班举办了特别的心理游戏，主持人说出情绪词，同学们按照学号顺序分别在屏幕前分享相应积极或消极的情绪词语。此次互动创新环节，既能拓展同学们的词语积累，又能锻炼学生的口语表达能力和才艺展示能力。此外，思想政治教育专业2019级1班的活动彩蛋环节更是加深了同学间的情谊，以抽学号的方式进行，被抽中的同学，彼此之间可以满足对方的一个小心愿。

活动进行过程中，同学们参与度很高，结束后也收到了较好的反馈。“此次心理健康节活动，让我在一定程度上放松了身心，舒缓了心理压力。”思想政治教育2019级4班李晨说道。（撰稿：雍雅婷，黄雨格  审核：金文斌）